Como les conté hace un tiempo, a los 5 días de nacer Sebastian, José, mi esposo, decidió independizarse y formar junto con otras dos socias, Red Thread, un estudio de innovación dedicado a resolver problemas estratégicos para grandes marcas. Rápidamente encontraron una oficina mostra con una ubicación excelente (a solo cinco minutos de casa 😉…
Si es que hay una frase que me veo repitiendo constantemente en esta vida de madre, es que con Sebastian soy primeriza por segunda vez. En los dos temas más fundamentales y básicos durante el primer año de un bebé, que son el sueño y la lactancia, han sido parte de un aprendizaje desde cero,…
Hace exactamente un año, el 10 de Marzo lancé mi libro (solo para saber que se ha vendido regio, si alguien lo quiere aún lo encuentran acá en communitas.pe, me avisan y se los firmo!), el 14 de Marzo cumplía 38 y el 17 nació Sebastian. En 7 días exactos pasó tanto, fue increíble, se…
Los chicos volvieron al cole y confieso que por mi primera vez en mi vida me toca hacer loncheras a Valentina cada mañana. Anteriormente, cuando iba al nido, allá le daban la lonchera así que no tenía de qué preocuparme por eso pero ahora..la historia es otra. Planear la lonchera de la semana es tan…
(sí leíste mi libro, este capítulo te va a ser familiar, si no, cómpralo acá! 😉 ) Si hay algo que aprendí rápidamente desde qu decidí que trabajaría desde casa y no más en una oficina, es que auto emplearte y ser independiente no es para cualquiera. Requiere de mucha constancia, de creatividad y muchísimo más…
Oh Dios, mi Dios, mañana cumplo 39. Supongo que desde que cumplí 30’s empecé a pensar que este momento iba a llegar, como quien empieza a probar un postre delicioso y cae inmediatamente en la cuenta de que pronto se va a acabar, o como cuando te vas de viaje a un lugar maravilloso y…
Las mujeres inspiramos canciones, poemas y novelas, en el sentido más romántico, desde hace cientos de años somos musas eternas e incansables. Pero lo cierto es que en una práctica realidad, las mujeres inspiramos constantemente a nuestros esposos, a nuestros hijos, a todo nuestro alrededor. Nos inspiramos entre nosotras, nos inspiran nuestras madres, nuestras amigas,…
Amo la moda, amo la ropa, me encantan las tendencias y siempre busco de una forma u otra aplicarlas a mi, a mi estilo al vestir y a mi estilo de vida. Tengo mis «caseritos» del clóset y cuando voy de compras mi ojo ya sabe exactamente a dónde ir, y cómo no, tengo mis…
Es oficial, el capri esta de vuelta. Sí, esa prenda que bordea entre un pantalón y un short se ha vuelto la pieza perfecta para llevar esta media estación no solo por su comodidad sino también por la capacidad que tiene de poder combinarse de diferentes maneras y así lograr looks para cualquier ocasión. Por…
Muchas chicas me escriben preguntándome cómo nos va con la dieta a José y a mi. Como sabrán, hace unos meses los dos empezamos con Smart Nutrition (en este post les conté todo), así que este es una actualización con mi lado de la historia y la suya también: Desde mi lado (cuatro kilos aprox…
Las chicas de ojos marrones tendemos, por lo general, a delinearnos los ojos con lápices marrones o negros. Personalmente, en los comienzos de mis 20’s usaba full delineador negro, debe haber sido la tendencia del momento, hasta que en mis 25’s entré a trabajar a la tienda de Kenneth Cole en el Jockey Plaza y…
Muchas de ustedes me han preguntado sobre mi famosa (pero muy sencilla) receta de chaufa de quinua que anda dando vueltas en Instagram y que forma parte nuestro plan alimenticio recetado por Marisa, nuestra nutricionista en Smart Nutrition. Y es por eso que en este post les voy a contar en unos simples pasos como hacer esta…
La semana pasada, Huggies me invitó a mi y a un grupo de mamis a una interesantísima y muy necesitada charla con Mili Palma, especialista en el sueño de los bebés, quien nos compartió muchos consejos y datos súper útiles para poner en marcha ya mismo y mejorar la calidad de sueño de nuestros bebés,…
Lima es una ciudad gastronómica y mucho más entretenida que hace 20 años. Ya no se le puede dar más vueltas a eso. Y sin embargo, es una ciudad que te envuelve, te absorbe y a veces te agobia. Es una ciudad que requieres dejar de ver de vez en cuando. Una ciudad a la…
Es gracioso ver que cada vez que subo una foto o algún look donde no estoy con ropa lactancia-friendly, inmediatamente me preguntan que cómo hago para dar de lactar así. Obviamente, tengo uno que otro look que uso cuando tengo que ir a reus de trabajo y algún vestido para cenar con mi esposo o…
Este post llega gracias a la nutricionista Mariana Matallana (al final del post todos sus datos!) Una vez más te propones empezar dieta el Lunes, pero en el fondo sabes que tal vez la dejes antes de cumplir dos semanas. Seguramente en esos días pasarás largas horas sin comer, almorzarás pollo a la plancha con…
Los básicos que tenemos en nuestro clóset son piezas fundamentales que nos ayudan a tener un guardarropas completo que pueda adaptarse a distintas ocasiones y nos salvan en más de un apuro. O al menos esa es la idea. Pero cada año ciertas prendas básicas tienen una evolución (estilo pokemon) y se vuelven nuevos básicos…
La semana pasada les conté por Facebook e Instagram (síganme acá!) que estaba yendo de visita a conocer InOutlet Premium de Lurín (Km. 32 de la Panamericana Sur) para conocer e investigar las promociones y descuentos que han preparado para la campaña de Regreso a clases. ¡Lo que a todos nos gusta!: Que nuestros hijos vuelvan…
Siempre pensé que mi peso regio y maravillosamente ideal, mi peso de portada de Sports Illustrated estaba en algún lugar entre los 48 ó 49 kilos. Nunca, ni en mis más antiguos sueños de mujer pre hijos, pensé, ni si quiera sospeché, que con 10 kilos más que eso estaría feliz con la vida, posando…
Los looks de oficina siempre son un dilema y ahora que el calor esta tan fuerte descifrar que ponernos para ir a trabajar es todo un reto. Afuera el calor es insoportable y dentro de las oficinas el aire acondicionado es súper fuerte (con justa razón) y encontrar outfits que puedan darnos lo mejor de…