Sobre los extractos de frutas y verduras versus los batidos

Sobre los extractos de frutas y verduras versus los batidos

Ojo: No soy experta en nutrición pero esto es lo que he descubierto en talleres y con la práctica. Si algo he aprendido estos últimos seis meses en el KO y que finalmente hemos interiorizado como familia, es este proceso de verdaderamente comer de la forma más sana y saludable posible. Incorporar alimentos crudos que…

Conoce: Vagrant

Conoce: Vagrant

Cada día me queda más claro que el diseño peruano está en uno de sus mejores momentos. Estamos rodeados de chicos súper talentosos, llenos de ideas nuevas y con una increíble visión de lo que es moda. No puedo pedir nada más. Vagrant es la marca de el recontra talentosísimo Giancarlo Vassallo, también graduado de…

De La Intendencia para 1550 Otoño Invierno 2014, del Fashion Bloggers Fashion Show y de un concurso también

De La Intendencia para 1550 Otoño Invierno 2014, del Fashion Bloggers Fashion Show y de un concurso también

¡Buenas tardes con todos! Terminamos la semana felices, con ganas de hacer mil cosas, terminar algunos proyectos y a partir de mañana lunes concretar otros? Eso espero, por mi lado, esta semana no para no para no para, es una locura de reuniones y proyectos para este su amable que espero, les encante tanto como…

Un Look Básico

Un Look Básico

  ¡Buenos días con todos! Estoy en mi último día en Colombia y atentos al post resumen que haré porque llego con regalos, oh sí, regalos para ustedes mis amados lectores. 🙂 Mientras tanto, les quería mostrar este look súper básico (pero nunca tanto, tienes esa cosita extra como tiene que ser) con el que…

Nuevo Concurso by DeluxeBox

Nuevo Concurso by DeluxeBox

Chicas pericas de mi corazón, bellezas todas y amantes de la belleza también, comenzamos la mañana con un concurso gracias a DeluxeBox (esta cajita mágica que cada mes te lleva a tu casa una serie de productos, nuevos lanzamientos, marcas y descuentos especiales, todo sobre belleza, para que así, sin moverte de la comodidad de…

Lunes de Decoración: Del B.O.G. Hotel y #LBlogTrip
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Lunes de Decoración: Del B.O.G. Hotel y #LBlogTrip

Ayyyy pero si una se siente como una reina cuando llegas a un hotel y todo está pensado y personalizado para ti, ¡qué suerte la mía! Hoy partí a Bogotá, Colombia invitada por L’Bel, estamos en el esperado #LBlogTrip donde ocho bloggers latinoamericanas nos reuniremos para conocer un nuevo tratamiento, o un nuevo producto, o…

Recetas de batidos y extractos súper saludables que aprendí en K.O. Workout System
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Recetas de batidos y extractos súper saludables que aprendí en K.O. Workout System

Les cuento. Desde que empecé por segunda vez el programa de KO 90, se sentía en el aire una energía diferente, las profesoras nos llevaron de la mano hacía un día a día donde realmente se integren frutas y verduras al máximo. Ya sabes, nada de dieta proteica ni hipocalórica ni nombres raros en inglés….

Viernes de Inspiración: Piezas para sobrevivir este Invierno 2014

Viernes de Inspiración: Piezas para sobrevivir este Invierno 2014

Esta vez, para no bombardearlas con largos párrafos (que admito a veces hasta a mi me marean) sobre todas las tendencias que se llevarán este invierno, decidí hacer un resumen de las piezas más «it» de la temporada. De esta manera, no nos complicaremos la vida con un profundo análisis sino mas bien sabremos como…

#MujeresVisibles

#MujeresVisibles

Algo increíblemente mágico ocurrió ayer. Intel, empresa dedicada a la tecnología, está fuertemente ligada a la educación, especialmente a la igualdad de géneros luchando para que las mujeres de todas las condiciones y países, logren tener una educación justa y salir adelante. Bajo ese marco, Intel se une a Care International, a la OEA y…

The white t-shirt.

The white t-shirt.

El polo blanco en un clásico de clásicos, probablemente cada una de nosotras tenga más de uno en nuestros clósets (si no lo tienes, corre a comprarlo pero ya, no importa que estemos en invierno, lo necesitas). Lo que tal vez no tenemos en cuenta, es la mil y un formas que hay de llevar…