Muchas chicas me escriben preguntándome cómo nos va con la dieta a José y a mi. Como sabrán, hace unos meses los dos empezamos con Smart Nutrition (en este post les conté todo), así que este es una actualización con mi lado de la historia y la suya también: Desde mi lado (cuatro kilos aprox…
Muchas de ustedes me han preguntado sobre mi famosa (pero muy sencilla) receta de chaufa de quinua que anda dando vueltas en Instagram y que forma parte nuestro plan alimenticio recetado por Marisa, nuestra nutricionista en Smart Nutrition. Y es por eso que en este post les voy a contar en unos simples pasos como hacer esta…
La semana pasada, Huggies me invitó a mi y a un grupo de mamis a una interesantísima y muy necesitada charla con Mili Palma, especialista en el sueño de los bebés, quien nos compartió muchos consejos y datos súper útiles para poner en marcha ya mismo y mejorar la calidad de sueño de nuestros bebés,…
Lima es una ciudad gastronómica y mucho más entretenida que hace 20 años. Ya no se le puede dar más vueltas a eso. Y sin embargo, es una ciudad que te envuelve, te absorbe y a veces te agobia. Es una ciudad que requieres dejar de ver de vez en cuando. Una ciudad a la…
Este post llega gracias a la nutricionista Mariana Matallana (al final del post todos sus datos!) Una vez más te propones empezar dieta el Lunes, pero en el fondo sabes que tal vez la dejes antes de cumplir dos semanas. Seguramente en esos días pasarás largas horas sin comer, almorzarás pollo a la plancha con…
La semana pasada les conté por Facebook e Instagram (síganme acá!) que estaba yendo de visita a conocer InOutlet Premium de Lurín (Km. 32 de la Panamericana Sur) para conocer e investigar las promociones y descuentos que han preparado para la campaña de Regreso a clases. ¡Lo que a todos nos gusta!: Que nuestros hijos vuelvan…
El día de San Valetín no se trata solo de que los chicos le regalen a sus novias/esposas algún detalle especial, sino que nosotras también debemos mostrarles que el cariño es reciproco con un regalito especialmente para ellos. ¿No creen? Pero a veces es súper difícil encontrar regalos para hombre que salgan de la clásica…
Ir a la playa es definitivamente mi prioridad los fines de semana. Crecí yendo a la playa todo mi verano, día de semana incluído y aunque mi trabajo no deja escaparme como quisiera, procuro que de una u otra forma mis hijos pisen arena, gocen del mar y la piscina sin falta sábados o domingos,…
Siempre nos faltan esas compritas de ultimo minuto y muchas veces no nos alcanza el tiempo para ir a todas las tiendas. Para ayudarnos un poco con toda esa logística hemos hecho una guía de compras online para esos regalitos que todavía nos faltan en nuestra lista, todos por debajo de s/.50. Les dejo los…
Hoy tenemos un súper súper súper premio para los pequeños de la casa. Uno de los regalos más increíbles que le puedes hacer a un niño es de hecho una bicicleta. Monark tiene algunos de los mejores modelos en el mercado, desde los más clásicos hasta los más fantasiosos y llenos de alegría como su…
Querid@s míos, estamos exactamente a una semana de la navidad, a dos semanas del año nuevo y con esa suerte nuestra de vivir en este lado del globo terráqueo, tenemos el tremendo reto de disfrutar de una las temporadas más calóricas del año (por decir lo menos!) para pasar directo al cuerpo latino que debe…
Sin más, y porque siempre pensamos en qué regalarle a los demás, les traigo una lista con ideas de regalos que te puedes hacer de ti para ti. Lentes de sol, Perfume Tous en Perfumerías Unidas. Top of shoulders a rayas en The Gap. Ropa de baño reversible, salida de baño y canaste de playa…
Entonces, acá me tienen sacándole el máximo provecho a las recetas más ricas que aprendo con mi nutricionista y sacándole provecho también a mi nueva cocina de doble horno Electrolux para cocinar rico rico rico y súper sano (datazo para las que me preguntaban en el inbox, sí, pueden hacer salado en un horno y…
Y así, con broche de oro, terminamos esta serie de entrevistas donde busqué que mujeres sumamente inspiradoras por distintas razones, nos cuenten un poco más sobre ellas y sobre sus recuerdos más lindos. La consigna es sentirnos bellas siempre, más allá de nuestra edad (que no es más que un número, eso queda clarísimo) y…
Esa es una pregunta que me hizo una vez una cliente cuando yo trabajaba en Crepier, era Jefe de Marca pero en épocas de campaña navideña justo como ahora y cuando es campaña todas salíamos a vender hasta el alma! Una vez, llega una señora regia ella a contarme que quería regalarle algo súper especial…
Antonia del Solar tiene 3 hijos hombres, ¡TRES!, nada más por eso debería tener un monumento en alguna calle de Lima, pero aún hay mucho más tras esta bella mujer. Como todos saben, ella también es conductora de Oh! Diosas donde comenzó hace aaaños, esuna experta total en belleza, razón -entre otras más- por la…
Conozco a Paloma aka Miss Cupcakes desde hace ufffff, desde que horneaba sus maravillosos dulces en el garage de su casa y ahora mírala pues, hoy tiene dos tiendas (una de ellas en el Jockey Plaza), además del reparto de pedidos, ha publicado dos fantásticos libros y colaborado con gigantes como Nestlé y Coca Cola, y…
Me atrevería a decir que Juliana está en uno de sus mejores momentos. Su fuerza, su sinceridad y convicción son admirables, tanto como esa pasión suya que siente por María, su pequeña hija. Continuamos con esta serie de mujeres inspiradoras y le cedo el pase a Juliana Oxenford, una persona que me tiene fascinada desde…
¡A pedido de ustedes! Estas semanas que hemos estado bajo un régimen súper estricto (delicioso por demás pero seguido al pie de la letra), José y yo nos hemos dado cuenta que comer saludable es muy importante claro está, te sientes automáticamente lleno de energía pero sobre todo, hemos re-aprendido lo rico que puede ser,…
Siguiendo con nuestra serie, hoy es el turno de Chiara Pinasco, una chica llena de energía y personalidad, figura de la tele, de las redes sociales y que se estrenó este año como esposa pero por sobre todas las cosas, la elegí por ser una mujer que lucha por sus sueños, que inspira y contagia…