“Entre los beneficios de comer avena se puede mencionar: es una fuente de minerales, fibra soluble y beta-glucano; así como de proteínas, lípidos y vitaminas. También, la avena ayuda a prevenir diferentes enfermedades no transmisibles y trastornos”. En casa nos hemos vuelto mega avena lovers, hemos aprendido a usarla de mil formas, desde cocida, cruda,…
“Esta bebida es el complemento perfecto de una dieta equilibrada: aporta vitaminas, minerales y fibra que el cuerpo necesita para realizar sus actividades diarias, ya sea trabajar, estudiar o hacer deporte”. Oh sí. Así que dime tu: ¿Necesitas ideas para un desayuno rápido en casa? A veces, por las mañanas no hay tiempo de tomar…
Pues bien, como por estos lares andamos antojadas de desayunas 24/7, hoy les traigo de la mano de la mamá, amiga, mujer, foodie y súper fotógrafa culinaria Jimena Agois una receta IMPERDIBLE de panqueques para que desayunes maravilloso este fin de semana: Panqueques de yogurt y arándanos. Son sanos, nutritivos y deliciosos, y una receta…
Esta es una receta que estaba convencida como la vida misma de que la había publicado en el blog, pero me di cuenta de que lo hice en los stories de Instagram (me sigues??? Haz click acá!!!!) más no en el blog así hoy se las traigo! Mi receta de panqueques de plátano con avena…