Receta: Chaufa de quinua.

Receta: Chaufa de quinua.

Muchas de ustedes me han preguntado sobre mi famosa  (pero muy sencilla) receta de chaufa de quinua que anda dando vueltas en Instagram y que forma parte nuestro plan alimenticio recetado por Marisa, nuestra nutricionista en Smart Nutrition. Y es por eso que en este post les voy a contar en unos simples pasos como hacer esta…

2 Recetas saludables: Pizzas caseras y muffins de avena y fresas

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¡A pedido de ustedes! Estas semanas que hemos estado bajo un régimen súper estricto (delicioso por demás pero seguido al pie de la letra), José y yo nos hemos dado cuenta que comer saludable es muy importante claro está, te sientes automáticamente lleno de energía pero sobre todo, hemos re-aprendido lo rico que puede ser,…

Teach Me One Thing: El pan más fácil de hacer en casa con Renato Peralta

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Inauguramos un nuevo formato en el blog: Teach me One Thing – Enséñame una cosa! Un espacio donde cada 15 días vamos a aprender una sola cosa muy interesante de personas sumamente especiales, personas que no solo son súper capas, expertas y profesionales en su arte, pero además personas súper apasionadas que lograron convertir esa pasión en…

La mesa está servida IV: Pollo estilo Romano y Papitas Rostizadas

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Cuando hablamos de comida italiana, generalmente pensamos en pastas, pizzas, spaghetti y albóndigas, lasagnas etc. Porque es lo que conocemos, y lo que más se exporta como imagen de la gastronomía italiana, aunque en muchos casos lo que conocemos como cocina italiana sea la interpretación norteamericana de la misma, consumida desde el Perú a través…