Tips para no subir de peso en navidad

Querid@s míos, estamos exactamente a una semana de la navidad, a dos semanas del año nuevo y con esa suerte nuestra de vivir en este lado del globo terráqueo, tenemos el tremendo reto de disfrutar de una las temporadas más calóricas del año (por decir lo menos!) para pasar directo al cuerpo latino que debe…