Cuidar nuestra piel debe tener una prioridad especial durante los meses de verano. Aparte de los cuidados que ya conocemos con productos de belleza, una alimentación rica y equilibrada puede protegerla y hacer toda la diferencia. Con esa idea en mente le pedí a Marisa Martínez, mi nutricionista/gurú en SmartNutrition, que nos ayude resumiendo las claves…
Luego de un tiempo de relajo entre que dejé la lactancia y mi cuerpo volvía acostumbrarse y volver a ser, volví a mi consulta nutricional en Smart Nutrition pero esta vez fue diferente, porque la idea no era solamente evaluar niveles de grasa, músculo o líquidos (tienen lo último en tecnología y te hacen el examen…
Esta es una receta que estaba convencida como la vida misma de que la había publicado en el blog, pero me di cuenta de que lo hice en los stories de Instagram (me sigues??? Haz click acá!!!!) más no en el blog así hoy se las traigo! Mi receta de panqueques de plátano con avena…
Fuente: Dra. Daniela Jakubowic (Endocrinóloga) RIIINNNGGGG!!!!!!!!! Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: «Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible’»………….. Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden:’ Aquí hay azúcar…
Muchas chicas me escriben preguntándome cómo nos va con la dieta a José y a mi. Como sabrán, hace unos meses los dos empezamos con Smart Nutrition (en este post les conté todo), así que este es una actualización con mi lado de la historia y la suya también: Desde mi lado (cuatro kilos aprox…
Muchas de ustedes me han preguntado sobre mi famosa (pero muy sencilla) receta de chaufa de quinua que anda dando vueltas en Instagram y que forma parte nuestro plan alimenticio recetado por Marisa, nuestra nutricionista en Smart Nutrition. Y es por eso que en este post les voy a contar en unos simples pasos como hacer esta…
Smart Nutrition, un centro especializado en nutrición e intolerancias alimenticias llegó a nuestras vidas en un momento crucial, en el momento justo en que los dos pedíamos a grito pelado poner orden a nuestras vidas, pero no sólo eso, si no que estábamos listos para hacerlo (y es que si tu amiga mía lo has…